Top 5 thực phẩm giúp làn da loại bỏ da sẹo hiệu quả

0
267
Top 5 thực phẩm giúp làn da loại bỏ da sẹo hiệu quả

Có thể vì một lý do nào đó mà chúng ta đã phải “giữ” những vết sẹo xấu xí trên cơ thể của mình. Những vết sẹo này không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà chúng còn gây nên tâm lý mặc cảm và buồn bã cho những người gặp phải. Ngoài những phương pháp như thẩm mỹ làm mờ sẹo thì bạn cũng có thể sử dụng chính những thực phẩm hàng ngày để loại bỏ những vết sẹo xấu xí này. Để Mẹo làm đẹp tư vấn cho các bạn Top 5 loại thực phẩm cực tốt trong việc trị sẹo cho làn da, nếu bạn gặp phải nhé.

1. Khoai lang

Khoai lang là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc và đem đến rất nhiều giá trị sức khỏe cho con người. Khoai lang có chứa rất nhiều protein, vitamin cùng chất xơ, có tác dụng rất lớn cho đường tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt là chúng có tác dụng dưỡng trắng và trị sẹo thâm làn da hiệu quả.

Top 5 thực phẩm giúp làn da loại bỏ da sẹo hiệu quả

Nếu không may bạn bị đứt tay hoặc đang có vết thương bị hở, hãy thường xuyên bổ sung khoai lang trong bữa ăn hàng ngày. Chúng sẽ giúp làm lành vết thương nhanh chóng, hơn nữa cũng làm giảm nguy cơ bị nhiễm khuẩn của vết thương. Điều tuyệt vời là sau khi phục hồi, vết thương cũng sẽ không để lại sẹo thâm.

2. Quả cam, chanh

Quả cam hoặc quả chanh là hai loại trái cây có thành phần vitamin C dồi dào, bởi vậy chúng có khả năng kháng viêm cực tốt. Hơn nữa, vitamin C còn có tác dụng giúp sản sinh collagen, tăng cường sức đề kháng của làn da, đồng thời hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng và giảm nguy cơ gây nhiễm trùng da.

Top 5 thực phẩm giúp làn da loại bỏ da sẹo hiệu quả

Không chỉ có tác dụng làm lành vết thương, mà hai loại quả này còn có tác dụng điều trị da mụn rất tốt. Thường xuyên ăn hai loại trái cây này sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng làn da mụn xấu xí và ngăn ngừa mụn tái phát hữu hiệu đấy.

3. Cà chua

Nếu chẳng may bạn có một vết sẹo trên da thì đừng bỏ qua thực phẩm cà chua này nhé. Cà chua có chứa rất nhiều các vitamin như vitamin A,C,K, cùng nhiều loại khoáng chất khác, có tác dụng phục hồi làn da bị tổn thương hiệu quả.

Top 5 thực phẩm giúp làn da loại bỏ da sẹo hiệu quả

Cà chua có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bởi vậy mà chúng có tác dụng ngăn ngừa mụn nhọt hiệu quả. Da mụn chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên các vấn đề về sẹo như sẹo lồi, sẹo thâm, sẹo lõm,… Hơn nữa, chúng còn có tác dụng tái tạo làn da cực tốt. Thường xuyên ăn cà chua sẽ giúp bạn sở hữu một làn da khỏe đẹp, mịn màng và trắng hồng bật tông đó.

4. Các loại hạt

Các loại hạt phổ biến như hạt đậu, hạt vừng, hạt đỗ, hạnh nhân,…đều là những loại hạt có chứa rất nhiều các thành phần dưỡng chất như vitamin E, cephalin và lecithin, có tác dụng tái tạo làn da và làm lành vết thương hiệu quả. Hơn nữa, những thành phần này còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, chống nám và tàn nhang hiệu quả, giúp đem lại một làn da trắng sáng không tì vết cho các chị em phụ nữ.

Top 5 thực phẩm giúp làn da loại bỏ da sẹo hiệu quả

Đối với những bạn đang gặp phải vấn đề về sẹo mụn thì nên thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm này. Chúng không chỉ giúp ngăn để lại sẹo thâm do mụn, mà còn giúp cho làn da trở nên săn chắc hơn.

5. Cá hồi

Cá hồi là loại thực phẩm có chứa hàm lượng omega 3 và axit béo cao, bởi vậy chúng có tác dụng rất tốt trong việc làm lành vết thương hở miệng và ngăn ngừa để lại sẹo thâm. Hơn nữa, các chất này còn có tác dụng ngăn ngừa các loại mụn, kích thích cơ thể sản sinh collagen nhằm ngăn ngừa tình trạng lão hóa da hiệu quả.

Top 5 thực phẩm giúp làn da loại bỏ da sẹo hiệu quả

Nếu như bạn muốn giữ gìn vẻ thanh xuân của mình thì hãy thường xuyên bổ sung thực phẩm này trong thực đơn của mình nhé.

Thông qua bài viết trên, Mẹo làm đẹp hy vọng các chị em sẽ có thêm những kiến thức mới để chăm sóc cũng như bảo vệ làn da của mình bởi tác nhân sẹo xấu xí. Chúc các chị em luôn trẻ đẹp và giữ mãi vẻ thanh xuân. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết!