Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân u nang buồng trứng

0
161
chế độ dinh dưỡng người bị u nang buồng trứng

U nang buồng trứng là một căn bệnh rất thường gặp ở chị em phụ nữ. Thông thường đây là khối u lành tính nhưng nếu không được điều trị kịp thời rất có thể dẫn tới những biến chứng nghiêm trọng. Bên cạnh điều trị theo chỉ định của các y bác sĩ, người bệnh cũng cần phải có chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý để quá trình điều trị có hiệu quả nhanh chóng. Vậy chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân u nang buồng trứng cần lưu ý những gì? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây của Mộc Khang Pharma. Các bạn hãy theo dõi ngay nhé.

Nguyên tắc cho người bị u nang buồng trứng

Trong đời sống, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới đời sống sinh hoạt của con người, đặc biệt là những người đang mắc u nang buồng trứng. Tuy nhiên, một số bệnh nhân lại tỏ ra chủ quan và không quá chú trọng tới việc nên ăn gì, kiêng gì khi bị u nang buồng trứng. Điều này khá nguy hiểm rất dễ gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Để có chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý, thu nhỏ kích cỡ khối u,… các bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt những điều sau đây:

nguyên tắc ăn uống cho người bị u nang buồng trứng

  • Chỉ nên ăn đủ số lượng, chất lượng vừa đủ, không ăn quá nhiều.
  • Hạn chế nạp các chất béo, thức ăn có hàm lượng chất béo cao.
  • Uống đủ 1,5 – 2l nước mỗi ngày.
  • Không nên ăn những thực phẩm chế biến sẵn, đồ nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng.
  • Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá.
  • Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
  • Tái khám bệnh định kỳ.
  • Quan sát kinh nguyệt hàng tháng. Nếu thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cần phải báo ngay với bác sĩ nhanh nhất có thể.
  • Nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ.
  • Ngủ đủ 8 tiếng/ngày, luôn giữ tinh thần thoải mái, dễ chịu.

Chế độ dinh dưỡng của người mắc u nang buồng trứng

1. Nên ăn những gì?

người bị u nang buồng trứng nên ăn gì

Rau củ, trái cây tươi

Trong rau củ, trái cây tươi có chứa hàm lượng lớn các loại vitamin, chất xơ rất tốt cho bệnh nhân u nang. Không những vậy, trong thực phẩm này còn có một số chất chống oxy hóa, khoáng chất, kali… giúp làm chậm sự phát triển của khối u. Bên cạnh đó, rau củ, trái cây tươi sẽ làm tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn chặn các biến chứng có thể xảy ra của u nang buồng trứng.

Thực phẩm giàu sắt

Triệu chứng thường gặp nhất ở các chị em đang mắc u nang buồng trứng đó là rong kinh, băng huyết, dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu. Do đó, việc bổ sung sắt là vô cùng cần thiết. Những thực phẩm giàu sắt gồm có: hàu, trai, cá, thịt gà, củ dền, hải sản,… Bên cạnh đó, sắt còn giúp cân bằng hormone, ức chế sự phát triển của u nang.

Thực phẩm giàu Omega-3

Trên thực tế, không phải chất béo nào cũng không tốt, chất béo từ dầu thực vật, oliu, bơ rất tốt cho cơ thể và được khuyến khích sử dụng. Ngoài ra, những thực phẩm chứa nhiều Omega-3 giúp cải thiện sức khỏe người bệnh.

Các loại thịt trắng

Đối với những người bị u nang tốt nhất nên sử dụng các loại thịt trắng như: thịt gà, cá ngừ, cá hồi, cá thu… Các thực phẩm ngăn chặn hình thành khối u, đồng thời thu nhỏ kích thước của u nang buồng trứng.

2. Kiêng ăn những gì?

kiêng ăn gì khi bị u nang buồng trứng

Ngũ cốc tinh thể

Trong các loại ngũ cốc tinh thể có chứa hàm lượng đường rất cao, ảnh hưởng trực tiếp tới lượng đường trong cơ thể. Điều này khiến cho khối u nang ngày càng phát triển mạnh, kích cỡ tăng nhanh. Giải pháp cho vấn đề này đó là các bạn hãy dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt.

Các loại thịt đỏ

Hầu hết các loại thịt đỏ có rất nhiều chất béo bão hòa không lành mạnh và cholesterol ảnh hưởng xấu tới sức khỏe con người. Đặc biệt với những người đang mắc u nang sẽ kích thích sự phát triển của khối u, khiến bệnh tiến triển nhanh hơn.

Thực phẩm chứa nhiều đường

Đồ ngọt là đồ ăn yêu thích với nhiều người như bánh ngọt, siro, mía,… Thế nhưng, chúng không chứa nhiều chất dinh dưỡng và còn sử dụng chất phụ gia, làm tăng lượng đường trong cơ thể. Hơn thế nữa, các loại đồ ngọt còn gia tăng nguy cơ tăng cân nhanh, béo phì, làm tăng kích thước các khối u, u nang.

Đồ ăn nhanh

Đồ ăn nhanh là loại đồ ăn yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên trong đồ ăn nhanh có chứa rất nhiều dầu mỡ, chất béo, đặc biệt là lượng xơ rất thấp, hầu như không có chất dinh dưỡng. Nếu nạp quá nhiều đồ ăn nhanh dễ gây ra các bệnh về tim mạch, huyết áp cao, béo phì… Đây đều là những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, nhất là với bệnh nhân đang mắc u nang buồng trứng.

Mộc Khang Tán – Hỗ trợ điều trị u nang buồng trứng

Mộc Khang Tán là sản phẩm đã đạt chứng nhận của Bộ Y Tế về độ an toàn và hiệu quả trong việc chữa trị u xơ, u nang, u lành tính nên rất tốt cho sức khỏe.

mộc khang tán - hỗ trợ điều trị u nang buồng trứng

Bên cạnh khả năng trị bệnh, Mộc Khang Tán còn là dược phẩm tăng cường sức khỏe, đẩy nhanh tiến độ điều trị các loại khối u. Vì vậy, sản phẩm luôn nhận được sự tin tưởng tuyệt đối từ phía người bệnh. Không những vậy, trong Mộc Khang Tán có rất nhiều những dược liệu quý, có lợi cho sức khỏe như: Trinh nữ hoàng cung, bạch hoa xà thiệt thảo, bán chi liên … Cho nên, nếu các bạn kiên trì sử dụng dược phẩm này thì chắc chắn sẽ có hiệu quả đáng kinh ngạc.

Trên đây là chế độ dinh dưỡng dành cho những người đang mắc u nang buồng trứng. Qua đây, chúng ta có thể thấy, chế độ ăn uống hợp lý cần loại bỏ những thực phẩm không lành mạnh và tăng cường nạp các loại thực phẩm lành mạnh. Không những vậy, người bệnh cần thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, đẩy nhanh quá trình điều trị u nang buồng trứng.