4 sai lầm đẩy nhanh tốc độ lão hóa của da

0
72

Quá trình lão hóa không chỉ bị ảnh hưởng bởi tuổi tác, những yếu tố môi trường, mà nó còn bị tác động bởi những thói quen không tốt hàng ngày. Sau đây là những sai lầm “nguy hiểm” bạn thường mắc phải có thể đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.

Lười uống nước

Lười uống nước

Chuyên gia Tammie Umbel – nhà sáng lập thương hiệu mỹ phẩm Shea Terra Organics đã nói: “Sự mất nước sẽ giảm lượng máu lưu thông đến da, khiến gương mặt bạn trông xám xịt và mệt mỏi”. Bác sĩ da liễu Janet Prytowsky tại New York khuyên phải luôn cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể. Nếu không, làn da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, bị xỉn màu và có tình trạng chảy xệ.

Không tẩy da chết

tẩy da chết

Rửa mặt hàng ngày là chưa đủ, bạn cần phải tẩy da chết khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần. Tế bào chết là nguyên nhân chính khiến làn da trông thô ráp, xỉn màu . Nếu bạn chăm chỉ tẩy da chết đều đặn, bạn sẽ thấy làn da của mình tươi sáng và mịn màng hơn rất nhiều. Ngoài ra, việc loại bỏ tế bào chết sẽ giúp tái tạo da dễ dàng hơn, ngăn chặn nguy cơ lão hóa sớm.

Không thoa kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm

Tuy vào mùa nóng, làn da của bạn không bị nẻ toác như mùa lạnh nên bạn không được bỏ qua kem dưỡng ẩm đều đặn. Bởi vì khi bị thiếu hụt đi độ ẩm, làn da của bạn sẽ mất đi độ đàn hồi, căng khỏe và trở nên tối màu hơn. Do đó, mỗi ngày bạn cần phải thoa kem dưỡng đều đặn và nghiêm túc, nên thoa kem dưỡng ẩm vào 2 buổi sáng – tối. Bác sĩ Melanie Palm tại California đã gợi ý bạn nên dùng kem dưỡng có chứa ceramide, thành phần này sẽ giúp củng cố lớp màng bảo vệ da, từ đó làn da của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh, tự duy trì được độ ẩm trong một khoảng thời gian dài.

Không thoa kem chống nắng mỗi ngày

kem chống nắng

Kem chống nắng là trang bị không thể thiếu mỗi khi ra đường. Dù là trời râm mát hay ít nắng, chị em vẫn không được lơ là chuyện thoa kem chống nắng. Trên thực tế, tia UV có khả năng xuyên qua kính, vải, kính ô tô,… Đây là lý do khiến cho mặc dù bạn ở trong nhà nhưng vẫn bị đen da. Vì vậy, hãy bôi kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà, văn phòng hoặc ô tô,…

Trên đây là một số sai lầm hàng ngày bạn hay mắc phải, tuy đơn giản nhưng nó sẽ làm đẩy mạnh quá trình lão hóa da. Vì vậy, các bạn nên thật chú ý để chăm sóc sức khỏe làn da của mình nhé. Cảm ơn các bạn đã quan tâm đến bài viết.